Ist alles Karma? Alles vorherbestimmt? Oder können wir an der Schicksalsschraube drehen?

ABSOLUT. Und zwar in jedem Moment unseres Lebens.

In der Regel tun das die meisten Menschen mit Beginn des Neuen Jahres. Denn was gibt es Schöneres als mit vielen guten Vorsätzen NEU zu starten.

Und wie oft bleiben diese guten Vorsätze gleich im ersten Monat auf der Strecke? (weniger Streß, mehr Obst, mehr Sport, weniger Alkohol, mehr Liebe, mehr …)

Ich möchte Euch hier ein Tool an die Hand geben, das zu jeder Tages- oder Nachtzeit an jedem Tag des Jahres zu nutzen ist.

Und das NACHHALTIG ist. Los geht´s:

1. Was möchtest Du jetzt in Dein Leben ziehen, erreichen, bekommen, oder geben können? (…………………………………………………….:)
2. Stell Dir vor, wie Du Dich fühlst, wie Du bist, wie Andere Dich sehen, wenn Du genau dieses Ziel erreicht hast. (……………………………………………………)
3. Versuche dieses NEUE Gefühl mehr und mehr zu Deinem heutigen Gefühl zu machen. So als würdest Du mit einem imaginären Pinsel Dein heutiges Bild von Dir mit allen ungeliebten Stellen durch das zukünftige Bild in dem Du Dein Ziel erreicht hast, zu ersetzen. Mache diese imaginäre Übung bitte so lange, bis Du zu 100% von Deiner Zukunft überzeugt bist. Alle negativen Alltagsgefühle dürfen dabei da sein. Sag Dir z.B. bei Gedanken wie:  „das schaffe ich sowieso nie“ oder „das wird viel zu lange dauern“ oder „ach eigentlich will ich das Ziel garnicht“ immer nur das eine: „Auch dieser Gedanke darf jetzt da sein, aber ich konzentriere mich auf mein Zielbild, mein Zukunftsbild von mir.
4. Je mehr Du Dich auf DEIN ZIEL einlässt, wird sich im Körper irgendwo ein Gefühl dazu manifestieren. Entweder eines der Überzeugung, daß Du dieses Ziel durchläufst. Dann darfst Du Dir gratulieren und dieses Bild in Dir mit allem Gefühl Raum und Zeit geben. Aber bitte spüre dabei immer: Glaube ich daran zu 100%? Ist das wirklich mein Ziel? Und wenn nichts mehr zwischen Dich und das Ziel passt, dann visualisiere es die nächsten 21 Tage jeden Morgen und jeden Abend  5 Minuten lang und sei dabei von Herzen dankbar, daß Du dieses Ziel erreichen durftest.
5. Wenn es jedoch irgendwo noch einen leisen inneren Zweifel an dem Ziel gibt, dann lass ihn zu. Schau einfach wo in Deinem Körper er sitzt. Gib der Stelle in Deinem Körper Raum und sag Dir immer: „Dieses Gefühl darf jetzt da sein.“ Versuche dann, diesem Gefühl in deinem Körper ein Bild zu geben. (meistens wird es etwas sein, daß Dich hemmt: Ketten, Fesseln, Mauern, oder Ähnliches) Jetzt steig genau in dieses Bild ein und schau nur noch auf das Gefühl dabei. Auch wenn Du Dich eingeengt, oder unfrei oder fallen siehst, lass alles zu. Atme dabei genußvoll ein und aus. Lass jedes Gefühl mit dem Satz: „Das darf jetzt da sein, denn es ist sowieso da.“ zu. Atme. Und Du wirst sehen, wenn Du ein hemmendes Gefühl, daß noch vor Deinem Ziel oder Deiner Wunscherfüllung steht, zulässt, zeigt es Dir automatisch eine Lösung an. Du wirst entweder ganz ruhig oder himmelhochjauchzend fliegen oder schweben. (Klingt irre, ist aber in allen meinen vielen hundert Coachings genauso eingetreten.) Und wenn Du Dich ganz ruhig oder ganz frei fühlst, dann visualisierst Du das Ziel nochmal. Jetzt wirst Du Dich zu 100% mit dem Ziel verbunden fühlen. (Falls es nur 98% sind, bitte nocheinmal die „es darf sein“ – Übung wiederholen)
6. Und nun dieses zielkongruente 100% Gefühl die nächsten 21 Tage in einer Dankbarkeitsübung („Danke, daß ich dieses Ziel erreicht habe“ früh und abends 5 Minuten vor dem geistigen Auge wiederholen.
7. Alle 21 Tage dreht sich unser System. Und in dem Moment wo wir es mit einer zu 100%igen Dankbarkeit für etwas (scheinbar) Erreichtes füllen (das Gehirn kann nicht zwischen „Realität“ und „Virtualität“ unterscheiden, werden wir unser Feld immer mehr in Richtung des gewünschten Zieles öffnen. UND DASA NICHT NUR ZU NEUJAHR. Sondern jeden Tag des Jahres. Viel Vergnügen!

Falls Fragen beim Üben entstehen, kontaktiert mich.

Ich antworte zeitnah.

Oder schaut den Film „Die Liebe DEINES Lebens“ (Klick hier)